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        讓健康成為生命樂章——我州推進全民健身與全民健康深度融合

        甘孜日報    2020年09月15日

        康定市民在情歌影院門口小廣場跳鍋莊。記者 肖宵 攝

        瀘定縣政法委主辦的“鑄忠魂、強素質、創平安、護穩定”素質強警月暨平安建設籃球比賽活動現場。 記者 張亞賢 攝

        ◎本網見習記者 周燕

        籃球場上,揮汗如雨;步游道上,散步運動;健身房內,燃燒卡里路;瑜伽室內,冥想放松……

        廣泛開展全民健身活動,加快推進體育強國建設。為了進一步貫徹落實十九大精神,按照省、州部署與要求,全面貫徹落實《全民健身條例》,我州堅持以人民為中心,持續做實做優群眾體育工作,推動全民健身活動常態化開展,讓體育更多地為民、惠民,以全民健身促進全民健康。

        出門就是“健身圈”

        “我和老伴每年五一節后就回康定。每天早上都要來阿里布果步游道運動。這里離家近,比較方便,從家里走過來不到五分鐘。我們制定了健身計劃,早晨散步慢走,晚上就去廣場上跳鍋莊。”在阿里布果步游道,記者見到了正在散步的拉姆阿姨和她的老伴。休息間隙,65歲的拉姆阿姨跟記者聊起了家門口就能享受健身設施的便利。

        記者看到,阿里布果步游道及周邊有1個網球場、1個籃球場,還有一些公共健身場地和器材,吸引了周邊市民前來運動健身。

        “我退休前,康定可沒有這些專門的散步健身的區域。所以當看到現在康定有這么給力的健身條件時,我們就決定每年回來多住幾個月了。”拉姆說,周邊光明社區、子耳社區等多個社區的居民,每天都會到附近運動,尤其是早上和晚上,健步走的、打球的、跳廣場舞的,健身的人隨處可見,大家邊運動邊聊天,既鍛煉了身體,還交到了許多好朋友。

        “十年前,這片區域可沒這么‘招人喜歡’,那時,這里還是一片荒蕪的山地。”康定市教體局相關負責人介紹,近年來,康定市不斷提高公共體育設施面積,“見縫插針”在老城區建設步游道、籃球場,在公共空間廣泛安設健身器材,在社區建設體育活動中心,在山區建設登山路徑,在折多河岸建設休閑綠道,推進體育活動場所全覆蓋建設,方便了群眾就近多樣化開展體育活動。

        “流汗經濟”一片火

        炎熱的夏季,不少市民把戶外活動轉移到室內,在健身房揮汗如雨。今夏,康定“流汗經濟”一片火熱。

        9月12日19時許,記者在康定老城區一家健身房看到,幾名男性正在跑步機上揮汗如雨,旁邊還有練啞鈴、舉杠鈴的。在健身房內的動感單車訓練房里,伴隨著節奏感強烈的背景音樂,10多名市民在教練的帶領下做著鍛煉。

        “來我們健身房鍛煉的不光是年輕人,一些中老年人也會來活動。”健身房工作人員介紹。

        在機關單位上班的黃女士因為長時間伏案工作,身體狀況不太好,肩頸疾病日漸突出,也加入到了健身房鍛煉。“康定夏天不熱,出汗的機會很少,來練練瑜伽、跑跑步感覺很不錯。”黃女士說。

        隨后,記者又走訪了幾家健身房,經營者們都表示,近一兩年,參與健身的市民數量明顯增多。市民健身不光是為了減肥,而是對自身的健康和身材有了更高的要求。

        趁著休息的空檔,在老城上班的白領小劉來到單位附近的一家健身房。以前她也曾辦過健身房的卡,不過因為上班時間不固定,最后沒有堅持下來。現在她會根據自己的時間,預約健身房的教練進行訓練。

        像小劉這樣的健身人群在康定有不少,因為上班時間不固定或想要得到更專業的指導,他們更愿意請教練一對一訓練。

        市民周小姐今年也參加了健身課,“交錢的時候非常肉疼啊,但上課后明顯感受到身體的變化,感覺這個錢花得還挺值。”周小姐身高1.6米左右,健身前54公斤,想要練成“馬甲線”,但不知道怎么練,所以請了教練一對一輔導,上了兩個多月的課,目前的效果她非常滿意。

        “我們根據消費者的時間、身體情況,提供個性化健身服務。”有著10多年經驗的陳教練介紹,雖然私教的價格較高,但預約的會員數量仍不斷增加。

        運動賽場競風流

        “我們放假基本上每天都在這里打球。”在光明社區籃球場旁休息的扎西告訴記者,自己讀大三,現在還沒開學,每天都會和朋友相約一起打球。他的朋友在某單位上班,每年都要參加單位組織的籃球比賽,平時有時間就會來打球。

        “這個籃球架都已經修了三次了,沒辦法,天天來打球的人太多了。”扎西說,加上“林草杯”籃球運動會開始了,平時練球的人就更多了。

        籃球是全民運動中群眾基礎最深厚,也最受群眾歡迎的項目之一,由州林草局冠名的“林草杯”籃球運動會在康定新城體育館激情開賽,為期11天的比賽時間里,共進行了116場激烈較量。隊員們激烈的比賽將現場氣氛推向高潮,歡呼聲、喝彩聲響成一片,吸引了不少籃球愛好者前來觀看。

        為推動落實全民健身國家戰略,豐富全州臺球愛好者文化體育生活,8月8日至12日,由州教育和體育局主辦的甘孜州第十二屆“8·8全民健身日”臺球比賽在康定市舉行,吸引來自全州各地的46名臺球項目愛好者參賽。

        “我一共參加了五屆臺球比賽,拿到了兩屆冠軍。”參賽選手王瑞同記者聊起比賽成績時,一臉自豪。

        在比賽現場,每名選手不停走動查看最佳擊球點,力圖在球桌上發揮出自己的最好水平,充分展示了臺球運動的魅力。他們拼球技、講戰略,場面緊張熱烈,觀眾們紛紛為選手加油鼓勁,加油聲、吶喊聲此起彼伏,比賽現場可謂是既緊張激烈又充滿歡樂。

        據了解,2019年我州地方留用體育彩票公益金支出207.62萬元,用于資助群眾體育組織和隊伍建設、資助或組織開展全民健身活動、組織開展全民健身科學研究與宣傳,支持全州開展全民健身活動、群眾性體育場館建設、體育后備人才培養和資助舉辦各類競技比賽等,不僅提高了全州人民的身體素質和健康水平,促進了全民健身事業健康發展,同時也為提升我州競技體育綜合實力發揮了積極作用。





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